Die 3 besten Yogastudios in Mönchengladbach

“YogaHeimat ist ein bekanntes Yogastudio in Mönchengladbach. Das Yogastudio hat eine Fläche von über 230 qm mit zwei Kursräumen. Sie bieten Ihnen viel Platz zum Entspannen. Ihre Räume sind hell und lichtdurchflutet. Die YogaHeimat bietet über 20 wöchentliche Kurse an, in die die Teilnehmer jederzeit flexibel einsteigen können. Sie bieten in ihrem kleinen Shop Yoga-Ausrüstung, Kleidung und Accessoires zum Verkauf an. Der Schwerpunkt liegt auf Vinyasa Yoga. Dieses Yoga ist eine dynamischere Form des traditionellen Hatha-Yoga. Es wird auch oft als Flow-Yoga bezeichnet, da die Übungen fließend miteinander verbunden und mit dem Atem synchronisiert sind. Privatunterricht ist möglich. YogaHeimat bietet Schnupperstunden für nur 9,90 € an.”

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“Ava Hot Yoga ist ein berühmtes Yogastudio in Mönchengladbach. Das Studio bietet Yoga bei 40 ° C, so dass Sie jeden Tag schwitzen und Ihre Energie aufladen können. Die Kunden werden in ihren 90- oder 60-minütigen Kursen durch die klassische Bikram-Serie von 26 Asanas geführt. Hot Yoga Plus variiert die Bikram-Reihe mit vorbereitenden oder vertiefenden Asanas. Beim Yin Yoga liegt die Temperatur bei etwa 35 °C, und es werden tiefe passive Dehnungen mit weniger Anstrengung, aber mit sehr entspannender Wirkung durchgeführt. Dieser temperaturkontrollierte Ansatz verleiht dem Yoga-Erlebnis in diesem Yogastudio eine einzigartige Dimension. Ava Hot Yoga bieten eine Monatskarte mit niedrigeren Preisen.”

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“Yoga Joye ist eines der besten Yogastudios in Mönchengladbach. Sie konzentrieren sich auf die Praxis des Hatha Yoga, um Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation zu harmonisieren. Die Struktur der Yogastunden basiert auf der Rishikesh-Reihe, die den Lehren von Swami Sivananda folgt. Jede Yogastunde dauert 90 Minuten und ist für die Teilnehmer erschwinglich und zugänglich. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Socken und, falls verfügbar, eine Yogamatte mitzubringen. Yoga Joye bietet ihre Dienste außer an Feiertagen und während der Weihnachtszeit an. Ein kostenloses Probetraining ist möglich.”

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