Die 3 besten Yogastudios in Mönchengladbach

So sieht’s aus:
YogaHeimat ist das beste Yogastudio im Herzen von Mönchengladbach-Rheydt, zwischen Bahnhof und Schmölderpark gelegen. Auf 230 Quadratmetern und mit zwei großzügigen Räumen ausgestattet, bietet das Studio reichlich Platz zum Entspannen. Die Räume sind mit natürlichem Licht durchflutet, was eine helle und einladende Atmosphäre schafft. Ein kleiner Shop vor Ort bietet eine Auswahl an Yoga-Ausrüstung, Kleidung und Accessoires. YogaHeimat hat sich auf einen zeitgemäßen und modernen Yoga-Ansatz spezialisiert, der sich hauptsächlich auf Vinyasa Yoga konzentriert. Vinyasa ist eine dynamische Variante des traditionellen Hatha-Yoga, die aufgrund der nahtlosen Verbindung und Synchronisierung der Übungen mit dem Atem oft als Flow-Yoga bezeichnet wird. Vinyasa Yoga in der YogaHeimat zeichnet sich vor allem durch seinen undogmatischen und unesoterischen Charakter aus, was ihn von vielen anderen Yogaformen unterscheidet. Das Programm besteht überwiegend aus offenen Kursen, so dass die Teilnehmer jederzeit flexibel einsteigen können.

EINZIGARTIGE FAKTEN:
• Über 20 wöchentliche Kurse
• Zusätzliche Kurse und Angebote für Anfänger
• Private Schulungen verfügbar • Entspannen Sie sich bei ihnen Entspannende Orte.

So sieht’s aus:
Ava Hot Yoga ist ein bekanntes Yogastudio mitten im Herzen von Mönchengladbach. Das Studio bietet eine Temperatur von 40°C, die es den Teilnehmern ermöglicht, eine tägliche Infusion von Schweiß und Energie zu erleben. Die Hot Yoga-Kurse, die in 90 oder 60 Minuten angeboten werden, führen die Teilnehmer durch die klassische Bikram-Serie von 26 Asanas. Darüber hinaus bietet Hot Yoga Plus Variationen der Bikram-Reihe, indem vorbereitende oder vertiefende Asanas eingebaut werden. Für diejenigen, die eine andere Erfahrung suchen, bietet Ava Hot Yoga Yin Yoga-Sitzungen bei Temperaturen um 35°C an. Beim Yin Yoga führen die Teilnehmer tiefe, passive Dehnungen aus, die weniger Anstrengung erfordern, aber eine tiefgreifende Entspannung bewirken. Dieser temperaturgesteuerte Ansatz verleiht dem Yoga-Erlebnis bei Ava Hot Yoga eine einzigartige Dimension.

EINZIGARTIGE FAKTEN:
• Bequeme Orte.

So sieht’s aus:
Yoga Joye ist das beste Yogastudio und konzentriert sich auf die Praxis des Hatha Yoga, einer Disziplin, die Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Einklang bringen soll. Die Struktur der Yogakurse basiert auf der Rishikesh-Reihe und folgt den Lehren von Swami Sivananda. Für ein umfassendes Verständnis geben sie gerne telefonisch oder in einer kostenlosen Probestunde zusätzliche Informationen. Nehmen Sie teil, wann Sie wollen. Jede Yogastunde bei Yoga Joye dauert 90 Minuten und ist damit für die Teilnehmer erschwinglich und zugänglich. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Socken und, falls vorhanden, eine Yogamatte mitzubringen. In den letzten drei Wochen der Sommerferien finden nicht alle Sitzungen statt, und das Studio bleibt an Feiertagen und in der Weihnachtszeit geschlossen.

EINZIGARTIGE FAKTEN:
• Bieten Sie eine kostenlose Probestunde an.