YOGAHEIMAT
Dauner Str. 6,, 41236 Mönchengladbach, Deutschland ANFAHRT
Hier ist der Deal:
Die YogaHeimat liegt zentral und doch ruhig im Zentrum von Mönchengladbach-Rheydt, zwischen dem Bahnhof und dem Schmölderpark. Mit über 230 Quadratmetern und Zwei-Gang Zimmern bietet sie Ihnen viel Platz zum Entspannen. Die Räume sind hell und lichtdurchflutet. In dem kleinen Shop gibt es eine Auswahl an verschiedenen Yoga-Geräten, Kleidung und Accessoires. Der Schwerpunkt der YogaHeimat liegt auf einer modernen und zeitgemäßen Form des Yoga, dem Vinyasa Yoga. Vinyasa ist eine dynamischere Form des traditionellen Hatha-Yoga. Es wird auch oft als Flow Yoga bezeichnet, da die Übungen fließend miteinander verbunden und mit dem Atem synchronisiert sind. Vinyasa Yoga ist undogmatischer und unesoterischer als viele andere Formen des Yoga.
SPEZIALITÄT:
Basic, Flow, Happy Flow, Dehnen, Entspannen, Yin Yoga und Meditation & Yoga-Schwanger
€Preis: Probestunde: 9,90 €
Aktion Testpass: 24,90 €
Einzel 60 min: 12,90 €
Einzel 75 min: 15,90 €
10 Karte: 119 €
Aktion Testpass: 24,90 €
Einzel 60 min: 12,90 €
Einzel 75 min: 15,90 €
10 Karte: 119 €
Kleine Mitgliedschaft / 12 Monate: 41,90 €
Kleine Mitgliedschaft / 6 Monate: 45,90 €
Große Mitgliedschaft / 12 Monate: 55,90 €
Große Mitgliedschaft / 6 Monate: 9,90 €
Einzeltraining Solo: 69 €
Einzeltraining Duo: 45 €
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TBR® Inspektionsbericht:
AVA HOT YOGA
Rheydter Str. 36, 41065 Mönchengladbach, Deutschland ANFAHRT
Seit 2017
Hier ist der Deal:
Ava Hot Yoga ist ein etabliertes Yogastudio, das sich mitten im Herzen von Mönchengladbach befindet. Ihr Studio bietet YOGA bei 40 ° C, so dass Sie schwitzen können und gewinnen Sie Ihre Energie jeden Tag. In den 90 oder 60-minütigen HOT YOGA-Kursen werden Sie durch die klassische Bikram-Serie von 26 Asanas geführt. Darüber hinaus variiert HOT YOGA PLUS die Bikram-Serie mit vorbereitenden oder vertiefenden Asanas. Im YIN YOGA liegen die Temperaturen bei 35° C, und sie gehen in tiefe passive Dehnungen mit weniger Anstrengung, aber mit einer sehr entspannenden Wirkung.
SPEZIALITÄT:
Ashtanga Yoga, Vinyasa, Yoga Therapie, Body Flow, Chillax 75, Klassisch 90, Hot Hiit & Asanas
€Preis: Einzelkarte: 18 €
Kleiner Vertrag: 59 €
Großer Vertrag: 89 €
10-Karte: 149 €
20-Karte: 265 €
Kleiner Vertrag: 59 €
Großer Vertrag: 89 €
10-Karte: 149 €
20-Karte: 265 €
30-Tage-Herausforderungskarte: 199 €
Rabatt: 10% für Schüler, Studenten und Rentner
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TBR® Inspektionsbericht:
ALENA SCHARFSCHWERT YOGA
Roermonder Str. 279, 41068 Mönchengladbach, Deutschland ANFAHRT
Hier ist der Deal:
Alena Scharfschwert Yoga ist eines der besten Yogastudios, die es in Mönchengladbach gibt. Die Stufenangaben hinter den Kursen sind eine Empfehlung und helfen zusammen mit den Beschreibungen, sich besser zurechtzufinden. Die Vin Yin Yoga Einheit ist eine Kombination aus Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Vinyasa Yoga ist eine fließende und dynamische Yogarichtung. Sie tauchen in einen Bewegungsfluss ein, in dem sie die Bewegungen mit dem Atem synchronisieren und die Asanas auf fließende und kreative Weise kombinieren. Ihre Klassen sind sanfte Achtsamkeitsübungen, bei denen die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Es geht darum, die Körpermitte zu stärken und zu erfahren, wie eine starke Körpermitte einem bei den Yogaübungen hilft und einen buchstäblich körperlich und geistig trägt.
SPEZIALITÄT:
Vin Yin, Yoga Open Mind, Fascia Yoga, Yoga Fokus Zurück, Sanfte Yoga, Grundlegende Ebene, Yoga Stretch & Entspannen, Sanfte Yoga, Wochenende Fluss & kinder Yoga
€Preis: Basis: 49 €
Persönliches Coaching Yoga
60-Minuten-Einheiten
Mitglied: 95€
Nicht-Mitglieder: 109 €
Persönliches Coaching Yoga
60-Minuten-Einheiten
Mitglied: 95€
Nicht-Mitglieder: 109 €
Duo (für zwei Personen)
Mitglied: 105 €
Nicht-Mitglieder: 119 €
10 Karten: 160 €
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