Die 3 besten Yogastudios in Mönchengladbach

“YogaHeimat verfügt über großzügige Kursräume von 60qm und 85qm mit hellen, warmen Holzböden und Blick aufs Grüne. Sie konzentrieren sich auf eine moderne und zeitgenössische Form des Yoga und Vinyasa Yoga, die eine dynamische Form des traditionellen Hatha Yoga ist. YogaHeimat bietet über 20 wöchentliche Kurse an, in die man jederzeit eintreten kann. Anfänger und Fortgeschrittene sind in jedem Kurs willkommen. Feste Anfängerkurse sind auch regelmäßig im Programm enthalten. Sie können in dem kleinen Shop Yoga-Ausrüstung, Kleidung und Zubehör kaufen. Die gesamte Ausrüstung ist verfügbar. Sie bieten auch privates Yoga und Workshops für ihre Kunden an.”

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“Ava Hot Yoga bietet Yoga bei 40°C, damit Sie täglich schwitzen und neue Energie sammeln können. Ihre Kunden werden in ihren 90- oder 60-minütigen Kursen durch die klassische Bikram-Serie von 26 Asanas geführt. Hot Yoga Plus variiert die Bikram-Reihe mit vorbereitenden oder vertiefenden Asanas. In allen Klassen erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das von ausgebildeten Yogalehrern mit Herz und Verstand geleitet wird. Ava Hot Yoga bietet auch Massagen, Klangbäder und Yoga-Retreats an. Beim Yin Yoga liegt die Temperatur bei etwa 35°C, und es werden tiefe passive Dehnungen mit weniger Anstrengung, aber mit sehr entspannender Wirkung durchgeführt. Dieser temperaturgesteuerte Ansatz verleiht dem Yoga-Erlebnis in diesem Yogastudio eine einzigartige Dimension. Ava Hot Yoga bietet eine Monatskarte zu niedrigeren Preisen an. Wenn Sie intensiv üben möchten, können Sie mit ihren europäischen Rückzugsorten reisen.”

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“Alena Scharfschwert Yoga wird von Alena betrieben. Die Ausbildung findet als face-to-face Unterricht im Studio statt. Die Standards der amerikanischen Yoga Alliance RYT-200 erkennen die Inhalte ihrer Yogalehrer-Grundausbildung an. Nach Abschluss der Ausbildung erhalten Sie ein gültiges Yogalehrer-Zertifikat. Ihr Kinderyoga richtet sich an 4 bis 12-jährige Kinder. Wenn Sie mit Kindern Yoga praktizieren, ist es wichtig, dass die Übungen für Kinder spielerisch erfahrbar sind. Kinder-Yoga-Übung wirkt sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit und die Selbstwahrnehmung der Kinder aus. Alena Scharf Schwert Yoga öffnet immer 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn und schließt 15 Minuten nach der letzten Stunde. Sie empfehlen, nicht mit vollem Magen auf die Yogamatte zu gehen. Sie können immer einen Parkplatz auf der Straße vor dem Gelände finden.”

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